近年来,随着生活水平的提高。中国居民在高血压、肥胖、糖尿病、血脂异常等慢性非传染性发生率迅速上升。而膳食营养和体力活动均与这些慢性病的发生有密切关联。因此,寻求合理的饮食结构成为目前的研究热点。膳食纤维在维持膳食平衡方面发挥着重要作用。
圆苞车前子又名洋车前子,原产于印度、伊朗,在地中海地区国家,如法国、西班牙等国亦有栽培,其中印度产的质量较好。
圆苞车前子壳是圆苞车前子的种子外壳,也称“西莲壳粉”或“洋车前子种荚”。因富含可溶性膳食纤维,被广泛应用于药品、保健品、食品、饮料等产品中。
圆苞的三大美称:
1、因为纤维含量占80%,所以被称为“纤维之王”。
2、因其可吸水膨胀50倍左右,形成果冻状的黏稠物质,因此又有“陆上胶质之王”的美称。
3、我国2014年第10号文件,将其列为新资源食品!
1、圆苞车前子外壳富含胶质(Mucilage,欧车前亲水胶),由树胶醛醣、木糖、半乳胶醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷(Aucubine)组成。
2、圆苞车前子壳中富含膳食纤维,高达80%以上,而其中可溶性膳食纤维与不溶性膳食纤维的比例高达7:3。
3、多种营养成份:主要包括葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。
圆苞车前子壳中的非常特殊的多糖分子能很快吸收水,形成透明的糊状物质。在小肠中吸水形成糊状团块,可改善肠壁的润滑条件,促进排便速度,故圆苞车前子壳自古以来被用来润肠排便。
现代营养学研究证明,这种多糖分子不仅润肠,而且能形成膨胀物的缓泻剂,会形成凝胶团,凝胶团会刺激肠壁产生反射性收缩作用,而促进肠道正常的工作。
圆苞车前子纤维亦可用于防止和治疗便秘或腹泻。它可充分吸收水分,增加肠道蠕动,减少排泄物在肠内运送时间,并逐渐变得有规律。
对于许多肥胖的人而言,心脏病是主要的健康危险,这是由于低密度胆固醇过高所致,多吃高纤食物能够降低低密度胆固醇。
可溶性圆苞车前子纤维具有降低血胆固醇的特点。在结肠内益生菌的作用下,圆苞车前子纤维中的糖类物质经发酵分解为短链脂肪酸,从而阻止胆固醇的合成。
大量的数据显示,纤维不仅可以预防肠胃疾病,而且还可预防一些致命的疾病,研究报告指出,如膳食中缺少纤维质,将增长食物残渣停留在肠道的时间,而增加致癌因子的生成及其与肠壁粘膜的接触时间,易引致大肠癌或其它病变的罹患机会。
纤维质可改变肠内微生物的种类及数目。另外,圆苞车前子纤维还发挥解毒剂的作用。通过大量吸收水分和其他有害物质,使重金属和其他有害化学毒素被吸附,排出体外,从而降低致癌物或有害物质之浓度;同时,促进肠道蠕动,加速肠道运动,减少肠壁粘膜接触的时间,因而可预防或降低结肠癌等肠道疾患之罹患机率。
由于圆苞车前子壳含有丰富的水溶性纤维,遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团,能增加饱足感,却不会提供热量,而且降低了热量摄取,因此能够有效的控制体重。
保健食品
圆苞车前子壳富含由树胶醛醣、木糖、半乳胶醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷组成的胶质,具有润胀功能,可以吸附、包裹肠道内的胆固醇以及有毒物质,减少胆固醇的二次吸收,从而起到降脂、减重、润肠通便等作用。同时,膳食纤维能够抑制饭后血糖的快速上升,降低对胰岛素的需求刺激,起到调控血糖的作用。因此,广泛应用于保健食品中。
功能饮料
目前市面上已经有多款含有膳食纤维的饮料。圆苞车前子壳含有一定量的不可溶膳食纤维,所以在饮料方面多与果汁相配合,以抵消不溶物带来的感官差异。
除了液体饮料之外,固体饮料似乎有更好的发展空间。相比于液体饮料,固体饮料的重量显著减轻,体积更小,携带也更加方便。更重要的是,固体饮料的范畴较为广阔,果汁饮料、蛋白饮料、功能饮料甚至是代餐粉都可以引入圆苞车前子壳的特性,为产品的作用"加料"。
肉制品
现如今,肉制品同质化现象十分突出,为肉制品"赋能"是肉制品发展的重要方向。在肉制品中引入营养元素、功能性原料是21世纪肉制品研发的重头戏,圆苞车前子壳粉也是肉制品提质的潜在物料,其含有的膳食纤维不仅能够增加肉制品的特性,而且在保水、乳化等方面也有一定的改良作用。
实验指出,圆苞车前子壳粉的添加可以明显改善肉糜的保水性,少量添加时可以同时促进肉糜中油水乳化稳定性,改善肉饼的保油性,能够使肉质更易于成型。多糖的吸水性在提高保水性的同时,也能够增加产品的出成率。但圆苞车前子壳粉中还含有不溶性的膳食纤维,因此其添加量不易过大,控制在1%以下即可达到理想效果。
烘焙食品
圆苞车前子壳富含丰富的可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,遇水后体积可膨胀数十倍形成凝胶团,可增加饱足感。很多烘焙类食品添加圆苞车前子壳,如饼干、面包、谷物早餐等。
上海味庆一手进口商
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