体控管理好帮手——圆苞车前子壳!

2021-10-31 12:22 上海味庆




近年来,随着生活水平的提高。中国居民在高血压、肥胖、糖尿病、血脂异常等慢性非传染性发生率迅速上升。而膳食营养和体力活动均与这些慢性病的发生有密切关联。因此,寻求合理的饮食结构成为目前的研究热点。膳食纤维在维持膳食平衡方面发挥着重要作用。

它不仅可为人体自身净化系统提供独特的营养,还是该系统排出人体代谢废物的主要载体的物质,被誉为与蛋白质、脂肪、水、无机盐、微量元素和维生素齐名的七大营养素之一。
今天小编带大家共同了解一下这个带着天然植物纤维魅力的圆苞车前子壳。




圆苞介绍




圆苞车前子又名洋车前子,原产于印度、伊朗,在地中海地区国家,如法国、西班牙等国亦有栽培,其中印度产的质量较好。

圆苞车前子壳是圆苞车前子的种子外壳,也称“西莲壳粉”或“洋车前子种荚”。因富含可溶性膳食纤维,被广泛应用于药品、保健品、食品、饮料等产品中。


圆苞的三大美称:

1、因为纤维含量占80%,所以被称为“纤维之王”。

2、因其可吸水膨胀50倍左右,形成果冻状的黏稠物质,因此又有“陆上胶质之王”的美称。

3、我国2014年第10号文件,将其列为新资源食品!‍




营养成分





1、圆苞车前子外壳富含胶质(Mucilage,欧车前亲水胶),由树胶醛醣、木糖、半乳胶醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷(Aucubine)组成。

2、圆苞车前子壳中富含膳食纤维,高达80%以上,而其中可溶性膳食纤维与不溶性膳食纤维的比例高达7:3。

3、多种营养成份:主要包括葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。‍





作用特点





让肠道正常工作


圆苞车前子壳中的非常特殊的多糖分子能很快吸收水,形成透明的糊状物质。在小肠中吸水形成糊状团块,可改善肠壁的润滑条件,促进排便速度,故圆苞车前子壳自古以来被用来润肠排便。

现代营养学研究证明,这种多糖分子不仅润肠,而且能形成膨胀物的缓泻剂,会形成凝胶团,凝胶团会刺激肠壁产生反射性收缩作用,而促进肠道正常的工作。

圆苞车前子纤维亦可用于防止和治疗便秘或腹泻。它可充分吸收水分,增加肠道蠕动,减少排泄物在肠内运送时间,并逐渐变得有规律。

降低血脂


对于许多肥胖的人而言,心脏病是主要的健康危险,这是由于低密度胆固醇过高所致,多吃高纤食物能够降低低密度胆固醇。

可溶性圆苞车前子纤维具有降低血胆固醇的特点。在结肠内益生菌的作用下,圆苞车前子纤维中的糖类物质经发酵分解为短链脂肪酸,从而阻止胆固醇的合成。


预防肠胃疾病


大量的数据显示,纤维不仅可以预防肠胃疾病,而且还可预防一些致命的疾病,研究报告指出,如膳食中缺少纤维质,将增长食物残渣停留在肠道的时间,而增加致癌因子的生成及其与肠壁粘膜的接触时间,易引致大肠癌或其它病变的罹患机会。

纤维质可改变肠内微生物的种类及数目。另外,圆苞车前子纤维还发挥解毒剂的作用。通过大量吸收水分和其他有害物质,使重金属和其他有害化学毒素被吸附,排出体外,从而降低致癌物或有害物质之浓度;同时,促进肠道蠕动,加速肠道运动,减少肠壁粘膜接触的时间,因而可预防或降低结肠癌等肠道疾患之罹患机率。


控制体重


由于圆苞车前子壳含有丰富的水溶性纤维,遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团,能增加饱足感,却不会提供热量,而且降低了热量摄取,因此能够有效的控制体重。




在食品中的应用








保健食品



圆苞车前子壳富含由树胶醛醣、木糖、半乳胶醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷组成的胶质,具有润胀功能,可以吸附、包裹肠道内的胆固醇以及有毒物质,减少胆固醇的二次吸收,从而起到降脂、减重、润肠通便等作用。同时,膳食纤维能够抑制饭后血糖的快速上升,降低对胰岛素的需求刺激,起到调控血糖的作用。因此,广泛应用于保健食品中。




功能饮料





目前市面上已经有多款含有膳食纤维的饮料。圆苞车前子壳含有一定量的不可溶膳食纤维,所以在饮料方面多与果汁相配合,以抵消不溶物带来的感官差异。

除了液体饮料之外,固体饮料似乎有更好的发展空间。相比于液体饮料,固体饮料的重量显著减轻,体积更小,携带也更加方便。更重要的是,固体饮料的范畴较为广阔,果汁饮料蛋白饮料、功能饮料甚至是代餐粉都可以引入圆苞车前子壳的特性,为产品的作用"加料"。





肉制品





现如今,肉制品同质化现象十分突出,为肉制品"赋能"是肉制品发展的重要方向。在肉制品中引入营养元素、功能性原料是21世纪肉制品研发的重头戏,圆苞车前子壳粉也是肉制品提质的潜在物料,其含有的膳食纤维不仅能够增加肉制品的特性,而且在保水、乳化等方面也有一定的改良作用。

实验指出,圆苞车前子壳粉的添加可以明显改善肉糜的保水性,少量添加时可以同时促进肉糜中油水乳化稳定性,改善肉饼的保油性,能够使肉质更易于成型。多糖的吸水性在提高保水性的同时,也能够增加产品的出成率。但圆苞车前子壳粉中还含有不溶性的膳食纤维,因此其添加量不易过大,控制在1%以下即可达到理想效果。





烘焙食品





圆苞车前子壳富含丰富的可溶性膳食纤维不溶性膳食纤维,遇水后体积可膨胀数十倍形成凝胶团,可增加饱足感。很多烘焙类食品添加圆苞车前子壳,如饼干、面包、谷物早餐等。



适宜人群








味庆品牌





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印度高品质圆苞车前子壳(粉)




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